Si sufres de dolor de hombros, debes seguir leyendo este articulo. Dormir es esencial para nuestra salud física y mental. Es el momento en que nuestro cuerpo se repara y rejuvenece, preparándonos para el día siguiente. Sin embargo, si sufre dolor de hombros, dormir bien puede ser todo un reto. El dolor de hombro puede […]
Dormir con dolor de hombros: causas y remedios. Leer más »
Desmontando Mitos sobre el dolor de espalda.
Desmontando mitos sobre el dolor de espalda Leer más »
\”Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento\” – Hipócrates Descubre los mejores alimentos y nutrientes para prevenir dolores musculares y esqueléticos y mantener una salud óptima La alimentación equilibrada es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y prevenir dolores musculares y esqueléticos. Para ello, es importante recordar que
Alimentos para prevenir dolores musculares y esqueléticos. Leer más »
La pregunta tiene una trampa bastante obvia, porque, está claro que no hay una única respuesta. Todo va dependiendo del tipo de lesión y de las características físicas que tengas; de allí se va ir determinando el número total de sesiones de fisioterapia que necesitas para recuperarte. Sin embargo, quiero plantear la pregunta para realizar
¿Cuántas sesiones de fisioterapia necesito para curarme? Leer más »
Hoy en día es rara la persona que a lo largo de su vida no ha sufrido o padecido en sus propias carnes el estrés, por ello en ocasiones se reconoce como la epidemia del siglo XXI. Si te sientes estresado, saturado, agobiado e incluso te duelen todos los músculos del cuerpo, en Fisioforhealth tenemos
CONTRA EL ESTRÉS , FISIOFORHEALTH Leer más »
La articulación temporo mandibular (ATM) es la articulación que se encuentra uniendo la mandibula y el maxilar. La ATM es más importante de lo que nos pensamos. Esta articulación es la que nos permite realizar los movimientos necesarios a la hora de masticar y muchas personas conviven con una disfunción de dicha articulación sin saberlo.Si
Articulación Temporo mandibular: \”pequeña pero matona\” Leer más »
La articulación temporo mandibular (ATM) es la articulación que se encuentra uniendo la mandibula y el maxilar. La ATM es más importante de lo que nos pensamos. Esta articulación es la que nos permite realizar los movimientos necesarios a la hora de masticar y muchas personas conviven con una disfunción de dicha articulación sin saberlo.Si
Articulación Temporo mandibular: \”pequeña pero matona\” Leer más »
La lumbalgia, o comúnmente conocida como \”lumbago\” es el dolor de la parte inferior de la espalda. Seguro que alguna vez has dicho u oído \”aaahh! No me puedo mover\” tras un movimiento brusco o al levantarse de la cama, y es que la lumbalgia es una dolencia muy frecuente, que en muchas ocasiones produce
DOLOR DE ESPALDA, \”ME DUELE LA ESPALDA Y NO ME PUEDO MOVER\” Leer más »
La lumbalgia, o comúnmente conocida como \”lumbago\” es el dolor de la parte inferior de la espalda. Seguro que alguna vez has dicho u oído \”aaahh! No me puedo mover\” tras un movimiento brusco o al levantarse de la cama, y es que la lumbalgia es una dolencia muy frecuente, que en muchas ocasiones produce
DOLOR DE ESPALDA, \”ME DUELE LA ESPALDA Y NO ME PUEDO MOVER\” Leer más »
La bicicleta, el medio de transporte que se ha puesto a la última, un deporte que tras el inicio del desconfinamiento tanto se ha puesto de moda. Es importante saber que este deporte a pesar de su mala fama en ocasiones, presenta numerosos beneficios que hoy en Fisioforhealth os explicaremos. El ciclismo es uno de
