La fisioterapia herramienta clave para ayudar controlar la esclerosis múltiple

La fisioterapia puede desempeñar un papel importante para ayudar a las personas con esclerosis múltiple a controlar la afección. Sus beneficios incluyen fortalecer el cuerpo, prevenir que los síntomas empeoren, y ayudar a una persona a recuperar la función perdida. (Esclerosis múltiple fisioterapia)

La esclerosis múltiple  es una enfermedad progresiva del sistema nervioso central que hace que el sistema inmunitario ataque la cubierta protectora de los nervios, llamada mielina.

La mielina permite que las señales eléctricas se muevan rápidamente a lo largo de los nervios. Cuando la mielina se daña, forma tejido cicatricial que interrumpe estas señales del cerebro. Esta interrupción puede provocar varios síntomas, como dolor, problemas de coordinación y fatiga.

Hay cuatro tipos reconocidos de esclerosis múltiple los cuales progresan de diferentes maneras. El tipo de esclerosis múltiple, junto con otros factores, determinará el patrón exacto de esclerosis múltiple a lo largo de la vida de una persona. El patrón varía de persona a persona, y tiende a ser impredecible. (Esclerosis múltiple fisioterapia)

No existe una cura completa para la esclerosis múltiple, por lo que el tratamiento suele centrarse en retrasar la progresión de la enfermedad. (Esclerosis múltiple fisioterapia)

La fisioterapia ayuda a las personas con esclerosis múltiple a adaptarse a los cambios a lo largo del curso de la enfermedad.

Un artículo en la revista Lancet Neurology señala que el ejercicio puede ayudar a las personas con esclerosis múltiple a:

• reducir los síntomas o hacerlos más fáciles de manejar
• restaurar la función
• mejorar el bienestar general
• mejorar la calidad de vida
• aumentar los niveles de actividad

Una revisión de 2021 señala algunas pruebas que sugieren que la actividad física tiene una asociación con un efecto antiinflamatorio, y posiblemente, un aumento en el volumen cerebral.

Los expertos dicen que el ejercicio y la fisioterapia son seguros para las personas con esclerosis múltiple, y que estas actividades pueden desempeñar un papel importante en todas las etapas de la enfermedad, desde prevenir su desarrollo hasta controlar los síntomas. Sin embargo, señalan que las personas con esclerosis múltiple tienden a ser menos activas físicamente que otros grupos de personas.

La estructura de un programa de fisioterapia puede permitir que las personas con esclerosis múltiple aumenten sus niveles generales de actividad física.

Estos programas no sobrecargan ni ponen en peligro a una persona. En cambio, se centran en las necesidades y objetivos individuales. Estos pueden incluir:

• mejorar la forma en que una persona camina, que se conoce como el patrón de marcha
• evitar que los síntomas empeoren
• aprender a adaptarse a los cambios físicos
• recuperar la función y las habilidades después de una recaída
• desarrollar la fuerza y la resistencia con el tiempo
• mejorar o aliviar síntomas específicos, como espasmos musculares
• aumentar el rango de movimiento y la flexibilidad
• hacer un uso correcto de los dispositivos de movimiento, como bastones, scooters de movilidad u otras ayudas

¿Cómo puede ayudar en diferentes etapas?

La fisioterapia es importante en todas las etapas de la esclerosis múltiple. Sin embargo, la etapa de la enfermedad determinará los objetivos específicos de la fisioterapia. (Esclerosis múltiple fisioterapia)

Después de recibir el diagnóstico

Inicialmente, la fisioterapia puede implicar educar a la persona sobre este tipo de terapia, y cómo puede ayudar con la esclerosis múltiple.

Un examen físico también será importante para establecer una referencia para los niveles de condición física de la persona e identificar áreas para mejorar.

A partir de ahí, el fisioterapeuta puede ayudar a la persona a establecer metas razonables y trabajar hacia ellas.

Durante los períodos de remisión

Cuando la esclerosis múltiple está estable, y la persona no sufre una recaída, el fisioterapeuta puede desempeñar un papel más pasivo. Por ejemplo, puede consultar con la persona cada cierta cantidad de meses para asegurarse de que está trabajando en su programa de ejercicios, y que está tomando nota de cualquier problema a medida que surge.

Durante estos períodos de remisión, es importante mantenerse consistente con cualquier programa de entrenamiento ya que esto ayudará a fortalecer y aumentar el funcionamiento físico. (Esclerosis múltiple fisioterapia)

Durante una recaída

Durante e inmediatamente después de una recaída, la fisioterapia se centrará en recuperar la función física tanto como sea posible. Cómo se vea esto puede variar mucho en cada caso. Algunas personas pueden luchar con tareas básicas, como caminar o cocinar, después de una recaída. (Esclerosis múltiple fisioterapia)

El fisioterapeuta trabajará estrechamente con la persona para ayudarla a recuperar la función. Puede realizar un nuevo examen físico y compararlo con el examen inicial, utilizando sus hallazgos para estructurar un programa que devuelva a la persona a un funcionamiento óptimo.